DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

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SEXUALIDADES

LIBFERRER

LIB574211

16,90 €

Se acabaron los #SexFake o los bulos sobre sexualidad, los prejuicios, la teoría aburrida, las vergüenzas o la información que se queda a medias. Hablemos con naturalidad sobre los genitales, el consentimiento, la masturbación, la aceptación del cuerpo, la diversidad, la virginidad , el placer, las prácticas sexuales con nombres raros, los olores, los...

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TU PROYECTO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ

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LIB574206

17,90 €

El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de Luna Javierre.Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mejor versión. Aunque hay cosas que se escapan de nuestro...

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

CUANDO LLEGA EL ALZHEIMER

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LIB574198

17,95 €

HERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDADLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un camino repleto de dudas y obstáculos para familiares y amigos. Este libro proporciona una completa mirada sobre los diferentes...

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

MUJERES SIN REGLAS

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LIB574168

18,95 €

Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los de tu entorno. Este libro está escrito para que entiendas...

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER

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LIB574148

20,00 €

DESCUBRE CÓMO CUIDAR TU CUERPO DE MANERA NATURAL.El cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para...

RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA

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LIB574107

20,90 €

Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables. Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor? Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de...

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

DISEÑO HUMANO MANUAL PRACTICO

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LIB574041

16,95 €

El sistema de diseño humano es una poderosa herramienta para descubrir para qué estamos aquí y para conocer los entresijos de nuestra personalidad. La carta del diseño humano, a través del gran caudal de información que nos ofrece, revela multitud de aspectos, tanto conscientes como inconscientes, que hacen de cada uno de nosotros un ser único cuyo papel...

GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES

LIBFERRER

LIB574040

16,95 €

¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora....

40 TECNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

40 TECNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y

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LIB574039

12,95 €

¿Tienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler? ¿A un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada? ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado? Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una...

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

AUTOSABOTAJE

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LIB574038

18,95 €

· ¿POR QUÉ PERSONAS APARENTEMENTE INTELIGENTES, CREATIVAS Y CAPACES FRACASAN UNA Y OTRA VEZ? · ¿QUÉ HACE QUE ALGUIEN QUE ESTÁ A PUNTO DE ALCANZAR EL ÉXITO, DE REPENTE PRESIONE EL BOTÓN DE AUTODESTRUCCIÓN? · ¿POR QUÉ LAS PERSONAS AGRADABLES Y EMPÁTICAS TERMINAN EN RELACIONES DESTRUCTIVAS O TÓXICAS? · ¿POR QUÉ A MENUDO TE CONVIERTES EN TU PEOR ENEMIGO? La...

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INMUNOTERAPIAS

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LIB574037

19,85 €

La INMUNOTERAPIA es un tratamiento que utiliza los increíbles recursos de nuestro sistema inmunológico para ayudarnos a COMBATIR EL CÁNCER y un gran número de ENFERMEDADES INFLAMATORIAS, ALÉRGICAS e INFECCIOSAS. Ayudar a sanar el cuerpo utilizando nuestro propio sistema de defensa tiene múltiples beneficios, pero sobre todo estos dos: · Además de ser más...

YOGA PARA TU DÍA A DÍA. SI TRABAJAS EN UNA OFICINA

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YOGA PARA TU DÍA A DÍA. SI TRABAJAS EN UNA OFICINA

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LIB574036

9,95 €

Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada...

LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

LA RIQUEZA QUE EL DINERO NO PUEDE COMPRAR

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LIB574001

21,90 €

UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe.Basado en el...

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SANATE A TI MISMO

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LIB573998

12,95 €

Durante más de veinticinco años, Deepak Chopra y Rudolph E. Tanzi han revolucionado la forma de entender el cuerpo, la mente y la medicina. Chopra, el máximo gurú en el campo de la medicina integral, y Tanzi, el pionero en neurociencia y el descubridor de los genes que causan alzhéimer, se unen nuevamente para hablarnos de la importancia de nuestro...

LA RIQUESA QUE ELS DINERS NO PODEN COMPRAR

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

LA RIQUESA QUE ELS DINERS NO PODEN COMPRAR

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LIB573996

21,90 €

UN MÈTODE REVOLUCIONARI PER ASSOLIR LA RIQUESA AUTÈNTICA Aquest llibre t'ofereix una nova filosofia i una fórmula de canvi profund per gaudir d'una vida veritablement plena amb una gran fortalesa personal, autenticitat, una feina molt gratificant i un estil de vida harmoniós. Per fi sentiràs que la veritable fortuna et somriu. Basat en el model...

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TU SALUD EMPIEZA AQUI

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LIB573994

21,90 €

REVOLUCIONAR TU SALUD ESTÁ AHORA EN TUS MANOS. Xevi Verdaguer fue el primero en hablar de microbiota. Ahora regresa para revolucionar nuestra salud y llevarla a un estado superior. El intestino tiene un papel vital en la conducta y las emociones, así como en los sistemas nervioso, inmunitario y endocrino. Tanto es así que de su equilibrio dependen tu...

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TU CAMBIO ES TUYO

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LIB573961

19,90 €

La autora superventas Sylvia de Béjar vuelve con un libro práctico, ameno y optimista, dispuesto a desterrar mitos sobre la madurez femeninaHay que acabar, de una vez por todas, con esa idea de que cumplir años es lo peor de lo peor: una maldición. No lo es. Y romper el silencio y hablar de ello, también de la menopausia algo natural y temporal, ¡no una...

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL ARTE DE ESCUCHAR(TE)

LIBFERRER

LIB573948

18,95 €

Descubre cómo la clave del éxito en los negocios, el amor y las relaciones con los demás es aprender a escuchar«El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael Cala Aprendemos a hablar desde pequeños, nos enseñan cómo pedir algo, cómo dar las gracias pero no nos enseñan a escuchar ni a entender nuestro complejo mundo interior. Este libro, que el...

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FELICIDAD LABORAL YA

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LIB573922

18,95 €

Un libro para cambiar nuestro modo de trabajar y dejar de sufrir estrés, angustia e infelicidad.En un mundo laboral sacudido por la pandemia, la búsqueda de la felicidad en el trabajo se ha convertido en una prioridad para muchos. En Felicidad laboral ya, Gabriella Rosen Kellerman y Martin Seligman proponen una guía práctica y completa para encontrar la...

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JUGAR CON EL CORAZON REEDICION 2024

LIBFERRER

LIB573873

17,00 €

¿Cómo se desafía al destino cuando los demás parten con ventaja? ¿Cómo se puede hacer saltar por los aires el límite superior de nuestro máximo rendimiento? ¿Cómo encarar la vida cuando la excelencia no es suficiente? La respuesta no está en la cabeza, sino en el corazón: atender a lo que queremos y no solo a lo que pensamos. Mientras la cabeza analiza,...

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MADRE!

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LIB573796

21,90 €

Si existe un amor incondicional, ese es el de una MADRE! Están para lo bueno y para lo malo. Conocen nuestros secretos, nos escuchan y saben cuándo se necesita un abrazo, una risa o el mejor consejo?, aunque lo den de aquella manera. Tras el fenómeno editorial de El humor de mi vida, Paz Padilla vuelve a encogernos el corazón con este libro dedicado a...

NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I TOT SÓN GRANS DE SORRA)

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NO FACIS MUNTANYES DE GRANS DE SORRA (I TOT SÓN GRANS DE SORRA)

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LIB573746

20,90 €

Com fer servir la ment a favor propi per aconseguir els teus objectius i ser plenament feliç. De l'autor del best-seller L'art de no amargar-se la vida La teràpia que ha transformat milions de persones. Una nova mentalitat que farà que cada dia et sentis més content, que no t'enfadis per coses sense importància i que gaudeixis d'una gran autoestima.Aquest...

NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)

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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA (Y TODO SON GRANOS DE ARENA)

LIBFERRER

LIB573743

20,90 €

Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida. La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima. Este libro incluye capítulos especiales para:- Combatir el sobrepeso con facilidad.- Conquistar el...

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ARTE DE SER MEDIOCRE EL

LIBFERRER

LIB573741

20,90 €

«El arte de ser mediocre es la destreza de aceptar todas tus rarezas. No es quererte con todo. Es quererte pese a todo» «Me gustaría hacer una reflexión positiva sobre esa persona autodestructiva que vive dentro de mí, pero no la tengo. Ojalá desaparecieras para siempre. Mientras tanto, intento seguir haciendo cosas que quiero, pese a mí... Aceptar que...