INTROVERTIDOS. GUIA DE SUPERVIVENCIA

¿Te agotan los planes con mucha gente? ¿Necesitas tiempo para pensar antes de responder? ¿Sientes que hoy se valoran el ruido, la improvisación y la exhibición constante, y eso no va contigo?Ser introvertido en un mundo que premia la extroversión no es fácil. La introversión es una forma distinta ?y perfectamente válida? de procesar la información y relacionarse. No es timidez, ni falta de habilidades sociales, tampoco un defecto o algo que haya que curar. Elena Compte, una extrovertida que ha vivido toda su vida rodeada de introvertidos, explora en esta guía esas diferencias, analizando cómo se desenvuelven en reuniones de trabajo, encuentros con familia o amigos y otras situaciones cotidianas. Lejos de proponer un cambio de personalidad, identifica las fortalezas del perfil introvertido ?como la escucha, la observación, la reflexión y la capacidad de profundizar? para que pueda usarlas a su favor. En este libro ofrece herramientas para gestionar la sobreestimulación, comunicar con más claridad, poner límites sin culpa y trabajar en equipo.Deja de luchar contra ti mismo y aprende a desenvolverte en cualquier situación sin incomodidad ni desgaste.