DESINFLÁMATE.ALIM INTELI
DESINFLÁMATE.ALIM INTELI

DESINFLÁMATE.ALIM INTELI

El libro DESINFLÁMATE.ALIM INTELI está escrito por SÁNCHEZ ESTRUGA. YHANNA.

DESINFLÁMATE.ALIM INTELI es un libro de DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA que salió a la venta en el año 2025.

DESINFLÁMATE.ALIM INTELI está editado en formato Rústica, tiene un código ISBN: 978-84-415-5217-3 y consta de 184 páginas.

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¿PROBLEMAS DIGESTIVOS? ¿VIENTRE HINCHADO? ¿FATIGA CONSTANTE? ¿DOLOR MENSTRUAL?Hemos aprendido a vivir con molestias, pero que algo sea común no significa que sea normal. No tienes que resignarte.Si llevas tiempo arrastrando síntomas como hinchazón, fatiga, dolores musculares o articulares, dificultad para perder peso o incluso problemas más complejos como desajustes hormonales, intestino irritable o enfermedades autoinmunes, es posible que tu cuerpo esté enviando señales de alarma. La inflamación crónica es un enemigo silencioso, pero puedes combatirlo con las herramientas adecuadas.En este libro, Yhanna Sánchez, dietista especializada en alimentación antiinflamatoria, te explica de forma clara, práctica y amena cómo identificar, prevenir y revertir la inflamación a través de elecciones conscientes en tu cocina. Además, encontrarás un plan antiinflamatorio de tres días con recetas fáciles y adaptadas a las intolerancias más comunes, para que empieces a sentirte mejor desde el primer día y puedas crear tus propios menús sin esfuerzo.
Idioma
Castellà
Encuadernació
Rústica
Estat
Disponibilitat immediata
Núm. de pàgines
184
Mesures
230x155
Any d'edició
2025
ISBN
978-84-415-5217-3
Autor
SÁNCHEZ ESTRUGA YHANNA
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1 Article
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