FELLIZ MENOPAUSIA
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FELLIZ MENOPAUSIA

FELLIZ MENOPAUSIA

El libro FELLIZ MENOPAUSIA está escrito por MOÑINO. SANDRA.

FELLIZ MENOPAUSIA es un libro de DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA que salió a la venta en el año 2026.

FELLIZ MENOPAUSIA está editado en formato Otro, tiene un código ISBN: 978-84-1064-495-3 y consta de 256 páginas.

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¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino, autora del best seller Adiós a la inflamación, te da las claves para entender lo que ocurre en tu físico, mejorar los síntomas y recuperar el control de tu salud.En Feliz menopausia descubrirás cómo aliviar los sofocos, dormir mejor, proteger tu corazón, fortalecer tus huesos, reducir la inflamación y perder peso de forma saludable, sin dietas extremas. Todo mientras cuidas también tu bienestar emocional.La menopausia explicada de forma clara y sin tabúes.
Idioma
Castellà
Encuadernació
Altre
Estat
Disponibilitat immediata
Núm. de pàgines
256
Mesures
215x140
Any d'edició
2026
ISBN
978-84-1064-495-3
Autor
MOÑINO SANDRA
LIB593970
8 Articles
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