ENERGÍA VITAL
  • Nuevo
ENERGÍA VITAL

ENERGÍA VITAL

Descubre la sorprendente conexión entre la glucosa, el metabolismo y la inflamación para una salud sin límites.¿Qué pasaría si se demostrara que muchas de las enfermedades que padecemos hoy en día tienen la misma causa? La doctora Casey Means afirma que nuestra capacidad para prevenir y curar muchas enfermedades, y para sentirnos realmente bien, depende de nuestra función metabólica. Este factor, el más importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cómo nuestras células producen y utilizan la energía, lo que afecta a cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
La buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabólica y aprender a mejorarla. A través de investigaciones científicas pionera...
Últimas unidades en stock
11,95 €
Impuestos incluidos

 
Descubre la sorprendente conexión entre la glucosa, el metabolismo y la inflamación para una salud sin límites.¿Qué pasaría si se demostrara que muchas de las enfermedades que padecemos hoy en día tienen la misma causa? La doctora Casey Means afirma que nuestra capacidad para prevenir y curar muchas enfermedades, y para sentirnos realmente bien, depende de nuestra función metabólica. Este factor, el más importante y menos comprendido de nuestra salud, explica cómo nuestras células producen y utilizan la energía, lo que afecta a cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.
La buena noticia es que, por primera vez, podemos monitorizar nuestra salud metabólica y aprender a mejorarla. A través de investigaciones científicas pioneras, historias personales y su experiencia como fundadora de una empresa de tecnología sanitaria, la doctora Means nos ofrece estrategias prácticas para optimizar áreas clave de nuestra salud y un plan de cuatro semanas con el que descubriremos:

Los cinco biomarcadores que determinan el riesgo de padecer una enfermedad grave.
Las herramientas que nos permitirán «ver dentro de nuestro cuerpo» y actuar al respecto.
Los seis principios alimenticios que podemos aplicar en nuestra dieta, seamos carnívoros o veganos.
Las conexiones clave entre sueño, ritmo circadiano y metabolismo.
Un nuevo enfoque del ejercicio que integrará el movimiento en nuestra vida diaria.
Cómo la exposición al frío y al calor fortalece nuestro cuerpo.

Energía vital nos presenta un revolucionario enfoque sobre la salud metabólica que revela cómo el bienestar celular es clave para prevenir enfermedades crónicas y optimizar nuestra energía diaria.
Idioma
Castellano
Encuadernación
Rústica
Estado
Disponibilidad inmediata
Nº de páginas
432
Medidas
190x125
Año de edición
2026
ISBN
978-84-493-4531-9
Autor
MEANS CASEY MEANS CALLEY
LIB594357
1 Artículo
No reviews

16 También te podrían interesar...

Top 10 libros más vendidos

Todos los más vendidos
Producto añadido a la lista de deseos