DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

LA CLAVE ESTÁ EN LA FIBRA
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

LA CLAVE ESTÁ EN LA FIBRA

LIBFERRER
LIB597661
21,95 €
Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. Durante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido...
ROMPE CON TODO Y TRIUNFA
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

ROMPE CON TODO Y TRIUNFA

LIBFERRER
LIB597651
21,90 €
El libro que te enseña a convertir el cambio en la mejor herramienta para transformar tu vida.A veces sentimos que no estamos satisfechos con nuestra vida y, sin embargo, no hacemos nada para cambiar esa situación. Nos dejamos arrastrar por la rutina que nos impide dar el paso necesario para vivir como realmente queremos. Esa resistencia, incluso cuando...
CONTIGO EN CADA CAMBIO
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

CONTIGO EN CADA CAMBIO

LIBFERRER
LIB597569
20,90 €
Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su...
PIENSO, LUEGO ME AGOBIO HEAVY
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

PIENSO, LUEGO ME AGOBIO HEAVY

LIBFERRER
LIB597563
21,90 €
Hay libros que te ayudan a pensar más. Este, a pensar menos.Tu cabeza no para, te despiertas cansado aunque hayas dormido, llevas meses dándole vueltas a una conversación que solo tú recuerdas y tienes esa sensación de que estás fallando en algo, o en todo. No estás loco. No eres tú. Es el sistema que te mantiene siempre alerta. Vivimos en un mundo...
ADOLESCENCIA
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

ADOLESCENCIA

LIBFERRER
LIB597553
23,90 €
Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital...
HOMO SOLVER
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

HOMO SOLVER

LIBFERRER
LIB597455
9,95 €
Estás a un QR de conocer en persona a Álex Rovira y Francesc Miralles: ¡clica en la cubierta para descubrirlos!Cuando nos enfrentamos a un desafío que a veces parece irresoluble y hallamos una solución, estamos desplegando nuestra inteligencia. En este sentido, dada la actual complejidad del mundo, necesitamos trascender el HOMO SAPIENS, el ser humano que...
OPTIMÍZATE
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

OPTIMÍZATE

LIBFERRER
LIB597454
9,95 €
Los conocimientos que tiene Aldo podrían cambiar de forma positiva la vida de cualquier ser humano. ILIA TOPURIAOptimízate nos enseña que cualquiera de nosotros es capaz, con las recomendaciones y pautas de Doctor Aldo, de hallar la motivación necesaria para transformar nuestro estilo de vida e, incluso, mejorar nuestra capacidad de enfoque para superar...
TODO SE PUEDE ENTRENAR
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TODO SE PUEDE ENTRENAR

LIBFERRER
LIB597302
9,95 €
El entrenador de Rafa Nadal expone los principios que han ayudado al tenista a perseguir el éxitoRafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no solo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador hasta 2017, ha logrado convertirse en...
RECUÉRDAME BAILANDO
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

RECUÉRDAME BAILANDO

LIBFERRER
LIB597162
10,95 €
La vuelta a las librerías de Mara Torres con la historia de su hermana Aly, alguien que deseaba vivir pero no fue capaz de conseguirlo.Mara Torres ha escrito un libro lleno de cariño y delicadeza. Un gran homenaje a su hermana Alicia para tratar de entender las razones que la llevaron al suicidio, y una forma también de seguir demostrándole su amor, más...
TUS ZONAS ERRÓNEAS
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TUS ZONAS ERRÓNEAS

LIBFERRER
LIB596967
12,95 €
Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad...
TUS ZONAS ERRÓNEAS
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TUS ZONAS ERRÓNEAS

LIBFERRER
LIB596935
21,90 €
Un longseller de la autoayuda con más de 35 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.Si el miedo te paraliza, te preocupa en exceso la opinión de los demás o no eres capaz de tomar decisiones sin depender de alguien, es probable que estés atrapado en tus propias zonas erróneas. Estos patrones de comportamiento te hacen creer que tu felicidad...
TU CEREBRO TIENE HAMBRE
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TU CEREBRO TIENE HAMBRE

LIBFERRER
LIB596816
9,95 €
El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que...
LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN

LIBFERRER
LIB596795
20,90 €
El libro LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN está escrito por SEGARRA. SENTO. LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN es un libro de DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA que salió a la venta en el año 2026. LA GRAN GUÍA DE LA SUPLEMENTACIÓN está editado en formato Rústica, tiene un código ISBN: 978-84-08-32169-9 y consta de 304 páginas.
GUÍA DE SUPERVIVENCIA NUPCIAL
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

GUÍA DE SUPERVIVENCIA NUPCIAL

LIBFERRER
LIB596791
23,90 €
EL LIBRO DE CABECERA PARA CONSEGUIR QUE TU BODA SEA PERFECTA E INOLVIDABLE DE LA MANO DE LA AGENCIA DE ORGANIZACIÓN DE BODAS MÁS TOP DEL PANORAMAOrganizar una boda puede ser maravilloso… y un tsunami de decisiones. De repente tienes mil pestañas abiertas en la cabeza: presupuesto, fechas, lista de invitados, opiniones de todo tipo y la sensación de que,...
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

NIÑOS DOPAMINA

LIBFERRER
LIB596754
20,95 €
Cómo la neurociencia puede ayudarte a criar hijos más tranquilos, concentrados y felices en un mundo diseñado para distraerlos.Un plan basado en la ciencia para reconfigurar el cerebro de tus hijos y recuperar la armonía familiar en la era de las pantallas y los ultraprocesados De la autora bestseller del New York Times de El arte perdido de educar...
TU CEREBRO TAMBIEN COME
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TU CEREBRO TAMBIEN COME

LIBFERRER
LIB596738
19,95 €
Una guía clara y accesible para comprender cómo la alimentación influye en tu cerebro y aprender a cuidarlo con pequeñas decisiones diarias.Durante años hemos aprendido a separar cuerpo y mente, como si lo que comemos solo tuviera que ver con el peso, la estética o la salud física. Este libro conecta el intestino y el cerebro y explica, de forma clara y...
NO TE CONFORMES CON EXISTIR
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

NO TE CONFORMES CON EXISTIR

LIBFERRER
LIB596737
18,95 €
Un diario revelador para revisar tu historia, profundizar en quién eres y dar forma a una vida más consciente y en coherencia contigo misma.Vivimos en un mundo que nos empuja a mejorar, a transformarnos, a convertirnos en alguien distinto. Pero, ¿y si en vez de cambiar hacia otra versión de ti misma, solo tuvieras que conectar con tu primera versión? A...
CUANDO NADA ES SUFICIENTE
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

CUANDO NADA ES SUFICIENTE

LIBFERRER
LIB596555
20,95 €
Un libro lúcido, riguroso y profundamente humano que revela cómo el perfeccionismo y la autoexigencia nos alejan de la vida que queremos vivir. Hagas lo que hagas, nunca parece suficiente. Siempre podrías haber hecho más, mejor, más rápido, con menos errores. Cuando nada es suficiente explora una de las tensiones más invisibles y extendidas de nuestro...
TU BRUJULA INTERIOR: ELIGE TU VIDA, TU AVENTURA, TU DESTINO
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TU BRUJULA INTERIOR: ELIGE TU VIDA, TU AVENTURA, TU DESTINO

LIBFERRER
LIB596437
21,50 €
El libro TU BRUJULA INTERIOR: ELIGE TU VIDA, TU AVENTURA, TU DESTINO está escrito por LEBRUN. ANNE-FRANÇOISE. TU BRUJULA INTERIOR: ELIGE TU VIDA, TU AVENTURA, TU DESTINO es un libro de DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA que salió a la venta en el año 2026. TU BRUJULA INTERIOR: ELIGE TU VIDA, TU AVENTURA, TU DESTINO está editado en formato Otro, tiene...
ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL
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ES FACIL DEJAR DE DORMIR MAL

LIBFERRER
LIB596210
16,90 €
Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias. «Dormir es, o debería ser, lo más natural del mundo, tan fácil como respirar. Pero si estás leyendo este libro es porque para ti no es tan sencillo…». ¿Te resulta difícil conciliar el sueño por la noche? ¿Te sientes cansado durante el día y, cuando por fin te vas a la cama, no...
DISNEY. MIS PRIMEROS AÑOS
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DISNEY. MIS PRIMEROS AÑOS

LIBFERRER
LIB596133
14,94 €
El primer libro Disney de recuerdos de tu bebé Guarda para siempre los instantes más preciados de la infancia de tu bebé en este encantador libro ilustrado, desde los preparativos antes de su llegada hasta sus primeras palabras. Podrás registrar cada detalle de sus primeros años y crear un tesoro lleno de ternura y recuerdos emocionantes para el futuro....
EL AMOR NO TE QUIERE PERFECTA
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL AMOR NO TE QUIERE PERFECTA

LIBFERRER
LIB595881
18,95 €
Una guía inspiradora para descubrir cómo tus miedos e inseguridades son tus mejores aliados para encontrar el amor y construir un vínculo real.¿En qué momento aprendiste que el amor se gana, que hay que demostrar constantemente que vales la pena? Pocas cosas dan más vértigo que ser una misma y decir lo que sientes cuando empiezas a conocer a alguien....
EL CUERPO LLEVA LA CUENTA
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL CUERPO LLEVA LA CUENTA

LIBFERRER
LIB595862
15,95 €
El bestseller internacional con más de 3 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas. Un libro que ha cambiado para siempre nuestra forma de entender el trauma.Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica...
CARPE DIEM
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

CARPE DIEM

LIBFERRER
LIB595855
10,95 €
En un mundo donde las soluciones inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo asumir el cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómo afrontar la muerte? En un mundo donde las soluciones instantáneas e inconsistentes están...
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