DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

PIENSA BIEN Y ACERTARÁS
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PIENSA BIEN Y ACERTARÁS

LIBFERRER
LIB598578
19,95 €
Piensa bien y acertarás es un libro diseñado como un entrenamiento mental práctico para personas reales que desean dejar de vivir atrapadas en el temido modo drama. Tu mente se pasa el día contándote historias; algunas te impulsan, pero muchas otras te frenan, te desgastan y ni siquiera son verdad. Te (pre)ocupas por problemas que aún no han ocurrido,...
POR QUÉ NO ADELGAZO?
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POR QUÉ NO ADELGAZO?

LIBFERRER
LIB598577
24,95 €
¿Por qué no adelgazo? responde a la pregunta que miles de personas se hacen a diario tras fracasar con innumerables dietas restrictivas. La respuesta, sorprendentemente, no está solo en las calorías que pones en tu plato, sino en tu reloj biológico. Vivimos desconectados de la naturaleza, rodeados de luz artificial y de horarios caóticos que provocan una...
CALENDARIO 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR 2027
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

CALENDARIO 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR 2027

LIBFERRER
LIB598573
14,96 €
365 reflexiones para mejorar hará que este año desees que lleguen los lunes para mirar cada día la cita inspiradora para hacer tu trabajo que te ofrecemos en este calendario. Consejos e ideas de las mentes más privilegiadas sobre el éxito, el liderazgo o el fracaso, entre otros, para que afrontes tus responsabilidades con optimismo e ilusión. Un...
TRASTORNOS DIGESTIVOS
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TRASTORNOS DIGESTIVOS

LIBFERRER
LIB598572
22,95 €
Trastornos digestivos es el libro que necesitas si convives a diario con HINCHAZÓN, PESADEZ, REFLUJO o ESTREÑIMIENTO y estás cansado de normalizar el malestar. Tu cuerpo te está enviando una señal muy clara: tu ecosistema interno necesita ayuda, y la solución definitiva no siempre pasa por tomar una pastilla para tapar el síntoma. En esta obra, la...
INVIERTE EN TI
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INVIERTE EN TI

LIBFERRER
LIB598507
8,95 €
Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida.«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria...
LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO
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LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA: EL MÉTODO

LIBFERRER
LIB598497
21,95 €
La aplicación práctica de La revolución de la glucosa, una guía para 4 semanas con 100 recetas de desayunos, comidas y cenas.«¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicación del libro que iba a cambiar por completo la...
TU AMIGO EL COLESTEROL
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TU AMIGO EL COLESTEROL

LIBFERRER
LIB598296
20,95 €
Una mirada rigurosa y reveladora para comprender el verdadero papel del colesterol y transformar la forma en que cuidamos nuestra salud cardiovascular.Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y...
EL ARTE DE LEER LA MENTE
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL ARTE DE LEER LA MENTE

LIBFERRER
LIB598093
21,90 €
El mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gesto En tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampliar tu círculo de amistades? En lo personal, ¿te gustaría detectar cuándo alguien miente o conectar mejor con los demás? En el fondo, todos queremos saber qué piensan realmente...
ZODIAKIDS 2. LA LUNA DE SANGRE
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

ZODIAKIDS 2. LA LUNA DE SANGRE

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LIB598098
13,95 €
Presentamos Zodiakids, la nueva serie de Ledicia Costas, una de las autoras de literatura infantil más conocidas de nuestras letras. Una aventura mágica con criaturas asombrosas, secretos cósmicos, entrenamientos inesperados y una protagonista inolvidable que te atrapará desde la primera página. Con ilustraciones de Guille Rancel. **** En Altocielo...
ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LAS ESTRELLAS
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ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LAS ESTRELLAS

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LIB598097
13,95 €
Presentamos Zodiakids, la nueva serie de Ledicia Costas, una de las autoras de literatura infantil más conocidas de nuestras letras. Una aventura mágica con criaturas asombrosas, secretos cósmicos, entrenamientos inesperados y una protagonista inolvidable que te atrapará desde la primera página. Con ilustraciones de Guille Rancel. **** Me llamo Estela,...
ZODIAKIDS 2. LA LLUNA DE SANG
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ZODIAKIDS 2. LA LLUNA DE SANG

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LIB598082
13,95 €
Presentem Zodiakids, la nova sèrie de Ledicia Costas, una de les autores de literatura infantil més conegudes en l’àmbit nacional. Una aventura màgica amb criatures sorprenents, secrets còsmics, entrenaments inesperats i una protagonista inoblidable que t’atraparà des de la primera pàgina. Amb il·lustracions de Guille Rancel. *** A Celbenalt estem a punt...
ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LES ESTRELLES
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LES ESTRELLES

LIBFERRER
LIB598081
13,95 €
Presentem Zodiakids, la nova sèrie de Ledicia Costas, una de les autores de literatura infantil més conegudes en l’àmbit nacional. Una aventura màgica amb criatures sorprenents, secrets còsmics, entrenaments inesperats i una protagonista inoblidable que t’atraparà des de la primera pàgina. Amb il·lustracions de Guille Rancel. *** Em dic Estel, acabo de...
EL PODER DE CONFIAR EN TI
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL PODER DE CONFIAR EN TI

LIBFERRER
LIB598058
10,95 €
El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un...
LOS SUPLEMENTOS A DEBATE
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LOS SUPLEMENTOS A DEBATE

LIBFERRER
LIB598055
21,90 €
Un libro incómodo para la cultura del “por si acaso”. Menos cápsulas. Más evidencia. Más sentido común.Nunca habíamos tenido tantos botes en la cocina… ni tantas dudas en la cabeza. Vitaminas “por si acaso”, colágeno para todo, probióticos milagrosos, magnesio viral: cada semana aparece un nuevo imprescindible y, con él, la misma pregunta incómoda: ¿lo...
LA REVOLUCION DE LA LUZ ROJA
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LA REVOLUCION DE LA LUZ ROJA

LIBFERRER
LIB598045
21,95 €
Activa tu energía celularTrabajamos, nos comunicamos, aprendemos y nos entretenemos a través de dispositivos que han transformado nuestra forma de vivir. Sin embargo, mientras abrazamos las ventajas de la tecnología, hemos pasado por alto un factor esencial para nuestra salud: la luz. El cansancio constante, los problemas de sueño, el estrés crónico, la...
QUE SE PARE LA MENTE QUE ME BAJO
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QUE SE PARE LA MENTE QUE ME BAJO

LIBFERRER
LIB598038
20,90 €
La psicóloga más irreverente te ayuda a convivir con tus pensamientos sin que te dominen.Tu cabeza puede convertir un mensaje sin respuesta en una película de terror y una cagada del pasado en una serie de diez temporadas. Si te suena, respira: no estás roto. Es tu cerebro intentando protegerte... solo que a veces se pasa de rosca. En Que se pare la...
JAPON OCULTO
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

JAPON OCULTO

LIBFERRER
LIB598036
20,90 €
Japón no es el país de la paz. Es el país del silencio. Y en ese silencio habitan monstruos reales.Olvídate de los cerezos y del neón. Este libro es un viaje sin retorno a la psique más oscura de Japón. Desde las leyendas urbanas más aterradoras e imposibles hasta las sectas más destructivas del siglo XX, Japón Oculto destapa la realidad que las guías...
TERAPIA DE GRATITUD. 52
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TERAPIA DE GRATITUD. 52

LIBFERRER
LIB597975
19,95 €
¿Estás preparada para descubrir la magia de la gratitud en tu vida?Este manual es la guía esencial para cualquier persona que desee elevar su vida a una frecuencia superior. A través de un viaje anual en el que podrás incorporar en tu ritmo diario prácticas sencillas de gratitud, experimentarás el verdadero poder de vivir en un estado de gracia.Con una...
DESINFLÁMATE.ALIM INTELI
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

DESINFLÁMATE.ALIM INTELI

LIBFERRER
LIB597973
22,50 €
¿PROBLEMAS DIGESTIVOS? ¿VIENTRE HINCHADO? ¿FATIGA CONSTANTE? ¿DOLOR MENSTRUAL?Hemos aprendido a vivir con molestias, pero que algo sea común no significa que sea normal. No tienes que resignarte.Si llevas tiempo arrastrando síntomas como hinchazón, fatiga, dolores musculares o articulares, dificultad para perder peso o incluso problemas más complejos como...
ATREVETE A NO GUSTAR + ATREVETE A SER FELIZ (EDICI
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ATREVETE A NO GUSTAR + ATREVETE A SER FELIZ (EDICI

LIBFERRER
LIB597953
29,95 €
Los dos éxitos del fenómeno internacional de la psicología positiva que han transformado la vida de 19 millones de personas reunidos en un solo volumen.En Atrévete a no gustar descubrirás cómo dejar de vivir pendiente de la aprobación ajena, liberarte del peso del pasado y encontrar el valor de ser tú mismo. En Atrévete a ser feliz darás un paso más:...
TU CUERPO, TU TERRITORIO
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TU CUERPO, TU TERRITORIO

LIBFERRER
LIB597944
22,95 €
Conecta con tu cuerpoCreemos que conocernos es saber nombres, ubicar órganos o recordar ciclos. Pero conocerse de verdad también implica cuestionar los mitos, la culpa y la vergüenza que durante demasiado tiempo han rodeado el dolor y el placer femeninos. Porque conocerse también es: habitarse sin exigencias ni juicios; interpretar sensaciones, límites y...
CUANDO LAS COSAS NO SALEN COMO QUIERES
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CUANDO LAS COSAS NO SALEN COMO QUIERES

LIBFERRER
LIB597940
18,95 €
Del reconocido maestro zen Haemin Sunim, una guía para transformar los desafíos de la vida en oportunidades de autodescubrimiento.Del reconocido maestro zen Haemin Sunim, una guía para transformar los desafíos de la vida en oportunidades de autodescubrimiento. ¿Has sentido alguna vez que la vida te pone a prueba sin previo aviso? ¿Te cuesta superar los...
QUE SUERTE LA MIA
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QUE SUERTE LA MIA

LIBFERRER
LIB597829
21,90 €
«Qué suerte la mía por haber perdido lo que quería para encontrar lo que merecía.»Conoce a Mr Skelly: el esqueleto que ya acumula más de cinco millones y medio de seguidores. Acompaña al amable Mr Skelly por escenas de paisajes exuberantes, llenos de vida, en los que atraviesa momentos de amor y de alegría, de pérdida y de tristeza.Con reflexiones...
LA CLAVE ESTÁ EN LA FIBRA
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

LA CLAVE ESTÁ EN LA FIBRA

LIBFERRER
LIB597661
21,95 €
Un libro que reivindica la fibra como un elemento clave no solo para el intestino, sino también para el metabolismo, el cerebro y el control de la inflamación.Descubre el nutriente más ignorado (pero el más poderoso) para transformar tu salud desde dentro: la fibra. Durante décadas, el procesamiento industrial y los alimentos ultra procesados la han ido...
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