DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

DALE VIDA A TU CEREBRO
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DALE VIDA A TU CEREBRO

LIBFERRER
LIB575371
12,95 €
El libro definitivo sobre cerebro y nutrición. Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire...
EL LIBRO QUE TU JEFE NO QUIERE QUE LEAS
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EL LIBRO QUE TU JEFE NO QUIERE QUE LEAS

LIBFERRER
LIB575290
19,90 €
ESTE ES EL MANUAL LABORAL QUE TE CONVERTIRÁ EN TU MEJOR GESTOR.  Tania Delgado, una de las mayores expertas en relaciones laborales, nos descubre en este libro las claves imprescindibles para fortalecer y alcanzar nuestras metas y elevar nuestro posicionamiento en el mundo profesional. Tipos de despidos, contratos, prestaciones y permisos de maternidad y...
MANUAL PARA LA SERENIDAD
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MANUAL PARA LA SERENIDAD

LIBFERRER
LIB575284
22,50 €
A lo largo de nuestra existencia, la ira, el miedo, el dolor, el apego, la ansiedad, el deseo, el estrés o la envidia serán fieles compañeros de viaje. Son emociones inherentes al ser humano. Por ello, en lugar de intentar evitarlas, parece más razonable aprender a reconocerlas y gestionarlas, no como un lujo, sino como una necesidad ineludible para...
HAZLO CON HUMOR
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HAZLO CON HUMOR

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LIB575266
18,90 €
Ríete como un niño, triunfa cómo un adulto.Cuando somos niños nos reímos todo el tiempo. De media, un niño de cuatro años ríe hasta trescientas veces al día, mientras que una persona de cuarenta años ríe trescientas veces… ¡cada dos meses y medio! Crecemos, empezamos a trabajar y de repente nos convertimos en personas serias e importantes, y cambiamos la...
EDUCAR EN LLAMAS
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EDUCAR EN LLAMAS

LIBFERRER
LIB575265
19,90 €
Una guía para educar cuando la situación estalla.He aquí el manual que todo educador debería guardar en su mesilla de noche. Una guía para entender las mentes más especiales que existen en nuestro planeta: las de los niños y niñas en edad escolar. Todos sabemos que requieren de un mimo extremo para su correcto crecimiento y aprendizaje, y también que...
EL ARTE DE LA COHERENCIA
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EL ARTE DE LA COHERENCIA

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LIB575256
18,95 €
La filosofía ha dejado de estudiar la vida de los filósofos para centrarse en su pensamiento. Hoy un filósofo no es alguien que vive de acuerdo con una filosofía, sino alguien que se ha limitado a estudiar las ideas de otros sin encarnarlas. Vivimos en una sociedad en la que el pensamiento ha sido monopolizado y la filosofía cínica ha sido silenciada. Las...
ES AUTISTA, ¿Y AHORA QUÉ?
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ES AUTISTA, ¿Y AHORA QUÉ?

LIBFERRER
LIB575252
19,90 €
Qué saber y cómo actuar cuando el autismo entra en la familia.Cada vez hay más niños diagnosticados con algún tipo de trastorno del espectro autista, no obstante, existe un gran desconocimiento entre la población y las familias involucradas y su entorno. ¿Qué significa y qué consecuencias tiene para ellos? ¿Qué grados del espectro hay? ¿Por qué cada vez...
DESPÍDETE DEL DOLOR
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DESPÍDETE DEL DOLOR

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LIB575251
20,95 €
La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un...
GESTAR
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GESTAR

LIBFERRER
LIB575119
20,90 €
¿Cómo será la gestación de los seres humanos dentro de cien o doscientos años? Hay quien sostiene que las relaciones sexuales tienen los días contados, y que en el futuro toda la reproducción humana se llevará a cabo en los laboratorios. También hay quien afirma que la duración del embarazo se irá reduciendo conforme mejore la tecnología de los úteros...
BUENA HIJA VIETNAMITA LA
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BUENA HIJA VIETNAMITA LA

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LIB575116
20,90 €
Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido de la vida y por nuestro verdadero propósito. No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al...
PARANORMAL YO
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PARANORMAL YO

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LIB575115
21,90 €
«Si yo tuviera que decir cuál es el significado profundo de lo que hacemos, elegiría el libro y las palabras de Juan Berrueta».Iker Jiménez Este libro nos desvela lo que ocurre detrás de las cámaras de Cuarto Milenio, uno de los programas de televisión más legendarios de nuestro país y que cada semana sigue atrayendo a una enorme audiencia de fieles...
VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE (CAMPA¥A DE VERANO EDIC
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VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE (CAMPA¥A DE VERANO EDIC

LIBFERRER
LIB575084
7,95 €
El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o...
LAS SEIS HORMONAS QUE VAN A REVOLUCIONAR TU VIDA
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LAS SEIS HORMONAS QUE VAN A REVOLUCIONAR TU VIDA

LIBFERRER
LIB575060
19,90 €
Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural. Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina,...
¿DE QUIÉN ES ESTA CACA?
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¿DE QUIÉN ES ESTA CACA?

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LIB575055
10,95 €
Una caca misteriosa ha caído del cielo. Ayuda a los animalitos a seguir las pistas, pasa cada página y ¡descubre de quién es esta caca tan brillante y blandita! A los más pequeños les fascina todo lo que tenga que ver con la caca. Pero más todavía si pueden tocarla. Este libro tiene una caca 3D hecha de espuma y llena de purpurina que tanto adultos como...
ESTO NO ESTÁ PASANDO
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ESTO NO ESTÁ PASANDO

LIBFERRER
LIB575049
18,90 €
Un relato sorprendente y revelador en el que la cómica Carmen Romero narra cómo vivió el suicidio y duelo de su hermano MiguelEs junio de 2016, y el mundo de Carmen Romero se desmorona. Miguel -su hermano, de solo veintiséis años, militar de profesión- se quita la vida al saltar por la ventana de la casa familiar mientras ven juntos El Padrino. Todo...
FLUIR PARA NO SUFRIR
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FLUIR PARA NO SUFRIR

LIBFERRER
LIB575036
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Conoce los 11 principios para alcanzar el éxito personal y profesional de la mano de Ismael Cala.Fluir para no sufrir no es un simple eslogan, sino la síntesis de una filosofía de liderazgo. Pero, cuidado: fluir y aceptar no significa dejar que las cosas sucedan, sino hacer que las cosas pasen. A través de 11 principios, Ismael Cala nos propone un camino...
CUANDO LAS HORMONAS SE DESMADRAN
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CUANDO LAS HORMONAS SE DESMADRAN

LIBFERRER
LIB575029
18,95 €
UN LIBRO PARA ENTENDER LA BIOLOGÍA FEMENINAMenopausia, dismenorrea, síndrome del ovario poliquístico, hiperestrogenismo, síndrome premenstrual… El equilibrio hormonal femenino es complejo y experimenta cambios significativos a lo largo de la vida de una mujer. No es de extrañar, por tanto, que prácticamente todas las dolencias femeninas se resuelven...
1000 DÍAS
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1000 DÍAS

LIBFERRER
LIB575026
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Descubre las claves nutricionales que te ayudarán a cuidar de tu bebé (¡y de ti!) desde el inicio de la gestación hasta sus primeros dos años de vida.Los 1.000 días que van desde el inicio del embarazo hasta los primeros dos años de vida del bebé conforman la mayor ventana de oportunidad para asegurar su futura salud. Por eso, es clave promover conductas...
A SOLAS
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A SOLAS

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LIB575009
7,95 €
No tener pareja no significa estar sol@. Aprender a estar a solas puede ser la mayor aventura de tu vida y un viaje fascinante hacia tu interior que te conectará con el mundo y contigo mism@.Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y...
DE QUI ES AQUESTA CACA?
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DE QUI ES AQUESTA CACA?

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LIB575005
10,95 €
Descobreix de qui és aquesta caca tova, brillant i supermisteriosa!Una caca misteriosa ha caigut del cel. Ajuda els animalets a seguir les pistes, passa cada pàgina i descobreix de qui és aquesta caca tan brillant i toveta! Als més petits els fascina tot el que tingui a veure amb la caca. Però encara més si poden tocar-la. Aquest llibre té una caca 3D...
GRIMORIO DE HECHICERIA
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GRIMORIO DE HECHICERIA

LIBFERRER
LIB574905
35,00 €
* ¿Quiere conquistar al ser amado? ¿Dejar de preocuparse por problemas de dinero? * ¿Le gustaría sentirse rebosante de energía todos los días? Adéntrese en este auténtico grimorio para preparar fórmulas mágicas y pociones. * La autora propone una nueva fórmula, al añadir ¡encantamientos! a sus recetas de cocina ... Estos auténticos hechizos y conjuros,...
BENDITO ESTRÉS
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BENDITO ESTRÉS

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LIB574577
20,00 €
Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, con el paso del tiempo, se ha convertido en la referencia mundial de cómo un programa de mindfulness puede cambiarte la vida. Con la experiencia de estos años, avalada por más...
LOS SECRETOS QUE JAMAS TE CONTARON
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LOS SECRETOS QUE JAMAS TE CONTARON

LIBFERRER
LIB541162
9,95 €
YA HAS VIVIDO SUFICIENTE, AHORA TE TOCA DISFRUTAR. Cuando nacemos, nadie nos proporciona un manual para aprender a vivir, ni instrucciones para ser feliz. Y, sin embargo, encontrar la felicidad no es tan difícil. En realidad, existen unos secretos para vivir en este mundo que quizá nadie se haya tomado la molestia de explicarte. Por eso Albert Espinosa ha...
POR QUE MEDITAR
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POR QUE MEDITAR

LIBFERRER
LIB574362
12,95 €
Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best...
SEXUALIDADES
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SEXUALIDADES

LIBFERRER
LIB574211
16,90 €
Se acabaron los #SexFake o los bulos sobre sexualidad, los prejuicios, la teoría aburrida, las vergüenzas o la información que se queda a medias. Hablemos con naturalidad sobre los genitales, el consentimiento, la masturbación, la aceptación del cuerpo, la diversidad, la virginidad , el placer, las prácticas sexuales con nombres raros, los olores, los...
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TU PROYECTO MÁS IMPORTANTE ERES TÚ

LIBFERRER
LIB574206
17,90 €
El broche final de la trilogía sobre amor propio y crecimiento personal de Luna Javierre.Sé que a veces parece que hay heridas que nunca sanarán, yo también lo he sentido, y el camino no siempre es fácil. Pero cuando aprendas a ver lo que mereces y a quererte bien, acabarás por convertirte en tu mejor versión. Aunque hay cosas que se escapan de nuestro...
CUANDO LLEGA EL ALZHEIMER
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CUANDO LLEGA EL ALZHEIMER

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LIB574198
17,95 €
HERRAMIENTAS Y CONSEJOS PARA ABORDAR LA ENFERMEDADLa demencia, más allá de una simple pérdida de memoria asociada a la vejez, representa un complejo conjunto de trastornos que afecta a la vida de quienes la padecen y supone un camino repleto de dudas y obstáculos para familiares y amigos. Este libro proporciona una completa mirada sobre los diferentes...
MUJERES SIN REGLAS
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MUJERES SIN REGLAS

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LIB574168
18,95 €
Descubre todo lo que necesitas saber (y lo que aún no sabes) sobre la menopausia de la mano experta de la Dra. Matilde Gómez. Escrito de tú a tú, este completísimo manual te explica cómo vivir esta etapa con éxito, teniendo en cuenta no solo los aspectos físicos, sino también los emocionales y los de tu entorno. Este libro está escrito para que entiendas...
100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER
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100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER

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LIB574148
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DESCUBRE CÓMO CUIDAR TU CUERPO DE MANERA NATURAL.El cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para...
RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA
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RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA

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LIB574107
20,90 €
Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables. Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor? Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de...
DISEÑO HUMANO MANUAL PRACTICO
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DISEÑO HUMANO MANUAL PRACTICO

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LIB574041
16,95 €
El sistema de diseño humano es una poderosa herramienta para descubrir para qué estamos aquí y para conocer los entresijos de nuestra personalidad. La carta del diseño humano, a través del gran caudal de información que nos ofrece, revela multitud de aspectos, tanto conscientes como inconscientes, que hacen de cada uno de nosotros un ser único cuyo papel...
GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
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GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES

LIBFERRER
LIB574040
16,95 €
¿Tienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? ¿Te sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? ¿Estás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora....
40 TECNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y
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40 TECNICAS PARA SUPERAR EL AUTOSABOTAJE MENTAL Y

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LIB574039
12,95 €
¿Tienes a un auténtico gilip*ollas viviendo en tu cabeza sin pagar alquiler? ¿A un crítico interior que te dice que no eres lo suficientemente bueno, que eres tonto, que no vales nada? ¿Una voz que te machaca constantemente y te hace sentir estancado y desanimado? Si tus pensamientos destructivos no te dejan vivir, ha llegado el momento de acabar de una...
AUTOSABOTAJE
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AUTOSABOTAJE

LIBFERRER
LIB574038
18,95 €
· ¿POR QUÉ PERSONAS APARENTEMENTE INTELIGENTES, CREATIVAS Y CAPACES FRACASAN UNA Y OTRA VEZ? · ¿QUÉ HACE QUE ALGUIEN QUE ESTÁ A PUNTO DE ALCANZAR EL ÉXITO, DE REPENTE PRESIONE EL BOTÓN DE AUTODESTRUCCIÓN? · ¿POR QUÉ LAS PERSONAS AGRADABLES Y EMPÁTICAS TERMINAN EN RELACIONES DESTRUCTIVAS O TÓXICAS? · ¿POR QUÉ A MENUDO TE CONVIERTES EN TU PEOR ENEMIGO? La...
INMUNOTERAPIAS
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INMUNOTERAPIAS

LIBFERRER
LIB574037
19,85 €
La INMUNOTERAPIA es un tratamiento que utiliza los increíbles recursos de nuestro sistema inmunológico para ayudarnos a COMBATIR EL CÁNCER y un gran número de ENFERMEDADES INFLAMATORIAS, ALÉRGICAS e INFECCIOSAS. Ayudar a sanar el cuerpo utilizando nuestro propio sistema de defensa tiene múltiples beneficios, pero sobre todo estos dos: · Además de ser más...
YOGA PARA TU DÍA A DÍA. SI TRABAJAS EN UNA OFICINA
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DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

YOGA PARA TU DÍA A DÍA. SI TRABAJAS EN UNA OFICINA

LIBFERRER
LIB574036
9,95 €
Yoga para tu día a día, si trabajas en una oficina es una guía práctica para convertir el yoga en una herramienta de autocuidado y bienestar en nuestra vida laboral y cotidiana. Cada una de las asanas (o posturas del yoga) que se plantean en el libro sirven para solucionar o prevenir determinadas dolencias que toda persona que trabaja muchas horas sentada...
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