DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

CONOCIMIENTO. ANATOMÍA
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

CONOCIMIENTO. ANATOMÍA

LIBFERRER
LIB599454
12,00 €
* Todos sabemos lo que son los ojos o los codos... pero ¿qué son el duodeno, los ganglios basales o los islotes de Langerhans? Este libro le ofrece un diagnóstico instantáneo de nuestro sorprendente organismo, tanto de su interior como de su exterior. * Con cada detalle diseccionado, desde los huesos hasta el encéfalo, esta obra, que se apoya en...
LAS OCHO HERIDAS EMOCIONALES
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

LAS OCHO HERIDAS EMOCIONALES

LIBFERRER
LIB599375
23,90 €
Todos cargamos con dolores del pasado, pero ignorarlos no los hace desaparecer. En Las 8 heridas emocionales, el psicólogo y experto en neurociencia Dr. Oriol Lugo nos ofrece un mapa definitivo para identificar, comprender y sanar los bloqueos que arrastramos desde la infancia. A través de un riguroso viaje que va desde la teoría del apego hasta las...
PROTOCOLOS
  • Nuevo
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

PROTOCOLOS

LIBFERRER
LIB599276
24,90 €
BEST SELLER INTERNACIONAL Andrew Huberman, el neurocientífico que lidera la conversación mundial sobre salud y creador del fenómeno global Huberman Lab, reúne los protocolos que han ayudado a millones de personas a mejorar su vida. Tendemos a olvidar que la mente y el cuerpo no funcionan por separado y a subestimar el papel esencial del sistema nervioso,...
PREPARADOS, LISTOS, ¡LLEGÓ EL BEBÉ!
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

PREPARADOS, LISTOS, ¡LLEGÓ EL BEBÉ!

LIBFERRER
LIB599269
21,90 €
La guía clara, práctica y actual que acompaña a las familias en los primeros años de crianza.En Preparados, listos, ¡llegó el bebé!, la pediatra Laura Álvarez da respuesta a muchas de las dudas que surgen desde el embarazo y la llegada del recién nacido hasta las primeras etapas de la infancia: el sueño, la lactancia, la alimentación, el desarrollo, las...
DESPIERTO PERO DISPERSO
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

DESPIERTO PERO DISPERSO

LIBFERRER
LIB599257
28,00 €
Dirigido tanto a padres como a profesores, en esta práctica guía descubriremos cómo perfeccionar las habilidades ejecutivas de los niños de entre cuatro y trece años para que se conviertan en personas autosuficientes y resolutivas.Todos los niños ocasionalmente se distraen, pierden el tiempo o explotan de frustración, pero algunos lo hacen con mucha más...
EL CASTILLO DE LA FELICIDAD
  • Nuevo
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL CASTILLO DE LA FELICIDAD

LIBFERRER
LIB599275
22,90 €
Enrique Rojas nos enseña cómo construir una felicidad sólida y defenderla día a día.La felicidad no se alcanza con atajos, hay que trabajarla. En esta vida hay cinco virtudes de largo alcance que son las que construyen el puente hasta el castillo de la felicidad: la capacidad de autocontrol, la estabilidad emocional, los hábitos cotidianos, la existencia...
HARIA CUALQUIER COSA POR TI
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

HARIA CUALQUIER COSA POR TI

LIBFERRER
LIB599295
10,95 €
Aprende todo lo necesario sobre el cuidado de tu bebé.La llegada de un hijo es una experiencia emocionante, pero también puede generar miedo e incertidumbre en los padres, sobre todo durante los primeros meses. Para ayudarlos a disfrutar de esta etapa y a cuidar del bebé de la mejor manera, Pedro Camacho, enfermero de Pediatría, pone a su disposición todo...
EL AÑO QUE VOLVÍ A SER SALVAJEMENTE HUMANA
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL AÑO QUE VOLVÍ A SER SALVAJEMENTE HUMANA

LIBFERRER
LIB599179
17,90 €
El libro EL AÑO QUE VOLVÍ A SER SALVAJEMENTE HUMANA está escrito por CARMONA. ROCÍO. EL AÑO QUE VOLVÍ A SER SALVAJEMENTE HUMANA es un libro de DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA que salió a la venta en el año 2026. EL AÑO QUE VOLVÍ A SER SALVAJEMENTE HUMANA está editado en formato Rústica, tiene un código ISBN: 978-84-10358-54-6 y consta de 176 páginas.
RESET ALIMENTARIO
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

RESET ALIMENTARIO

LIBFERRER
LIB599032
22,95 €
No necesitas hacer otra dieta. Necesitas comprender cómo alimentarte para el resto de tu vida.¿Y si el problema no fuera lo que comes sino todo lo que te han contado sobre la alimentación? Durante años nos han hecho creer que comer sano consiste en contar calorías, eliminar alimentos o seguir la dieta de moda. Pero la ciencia nos dice otra cosa: importa...
EL CÓDIGO DEL HAMBRE
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL CÓDIGO DEL HAMBRE

LIBFERRER
LIB598871
16,95 €
LA SECUELA DE EL CÓDIGO DE LA OBESIDAD, BEST SELLER DEL REPUTADO NEFRÓLOGO JASON FUNG¿Y si el secreto para mantener el peso a largo plazo y disfrutar de una mejor salud no tuviera que ver únicamente con lo que comes, ni siquiera con cuándo comes, sino también con las razones por las que comes?. En estos tiempos en que la industria alimentaria ha puesto...
DEJA DE EXTERNALIZAR TU BIENESTAR EMOCIONAL
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

DEJA DE EXTERNALIZAR TU BIENESTAR EMOCIONAL

LIBFERRER
LIB598867
18,95 €
¿Dices «sí» cuando en realidad quieres decir «no»? ¿Acabas viviendo relaciones desequilibradas, llena de resentimiento pero sin saber cómo expresarlo? ¿Te sientes desconectada de tus emociones y de tu cuerpo, como si vivieras solo desde lo mental? ¿Tienes ansiedad, te pasas el día luchando contra el perfeccionismo, te cuesta tomar decisiones, sufres el...
GUÍA PRÁCTICA DE TERAPIA DIALÉCTICO - CONDUCTUAL
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

GUÍA PRÁCTICA DE TERAPIA DIALÉCTICO - CONDUCTUAL

LIBFERRER
LIB598866
13,50 €
Todos libramos alguna batalla en la vida. Este libro nos enseña qué hacer al respecto. En esta guía ilustrada, dos reconocidos expertos presentan de forma clara y accesible las eficaces habilidades de la terapia dialéctico-conductual (DBT).Tanto si quieres aprender a gestionar emociones intensas como crear relaciones más sanas o afrontar una crisis, aquí...
PIEL DE AYUNO
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

PIEL DE AYUNO

LIBFERRER
LIB598865
12,95 €
La piel no es solo el órgano más extenso del cuerpo, ni únicamente una barrera protectora; la piel es un campo de memoria, un mapa vibrante donde se graban la historia biológica, las emociones más íntimas y las huellas invisibles del espíritu.El ayuno nos revela esta verdad de manera sutil y poderosa. Cuando dejamos de ingerir lo externo, el organismo...
GENERACIÓN PANTALLA
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

GENERACIÓN PANTALLA

LIBFERRER
LIB598838
20,90 €
Un libro para educar entre pantallas sin miedo, sin culpa y sin improvisar Son las diez de la noche. Tu hijo dice que solo va a ver un vídeo más. Pasan cuarenta minutos y, cuando le pides el móvil, estalla. ¿Te suena? Educar entre pantallas ha cambiado la crianza, y a menudo nos deja oscilando entre la prohibición y la culpa. Adoración Díaz,...
SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA

LIBFERRER
LIB598763
21,95 €
Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que...
MICROPRACTICAS
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

MICROPRACTICAS

LIBFERRER
LIB598754
22,95 €
Pequeñas acciones de menos de un minuto, basadas en la ciencia, capaces de generar cambios duraderos en el bienestar, la energía y la calidad de vida.Vivimos convencidos de que para cambiar nuestra vida necesitamos grandes dosis de tiempo, disciplina y motivación. Sin embargo, la realidad demuestra que muchas de las transformaciones más profundas...
MICROBIOTA ADOLESCENTE
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

MICROBIOTA ADOLESCENTE

LIBFERRER
LIB598744
20,90 €
La guía que ayuda a los adolescentes a entender qué les pasa por dentro para sentirse mejor por fuera.¿Por qué el estrés puede revolverte la tripa? ¿Qué tiene que ver tu intestino con el sueño y las emociones? ¿Sabías que la alimentación influye en la ansiedad que puedas sentir en tu día a día? ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor desde dentro? Elena,...
APRENDE A DESCANSAR
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

APRENDE A DESCANSAR

LIBFERRER
LIB598726
18,00 €
Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cómo afecta la privación de sueño a nuestra salud. La autora presenta el método de las 7D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y vivir más...
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TE VAS A MORIR Y TODAVÍA NO HAS EMPEZADO A VIVIR

LIBFERRER
LIB598723
20,90 €
EDICIÓN ESPECIAL - 100.000 EJEMPLARES VENDIDOS - INCLUYE EL RETO PARA CAMBIAR TU VIDA Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti. A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje o encontrar una revelación repentina. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que,...
YO PUEDO
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

YO PUEDO

LIBFERRER
LIB598722
17,90 €
Hay cicatrices que nos enseñan de lo que somos capaces A los siete años, el mismo día de su cumpleaños, a Mireia Cabañes le diagnosticaron un agresivo sarcoma de Ewing. Contra todo pronóstico de supervivencia, superó el cáncer tras una cirugía extrema y casi inaudita entonces: una rotoplastia de Van Nes que implicó amputarle la pierna izquierda desde la...
PIENSA BIEN Y ACERTARÁS
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

PIENSA BIEN Y ACERTARÁS

LIBFERRER
LIB598578
19,95 €
Piensa bien y acertarás es un libro diseñado como un entrenamiento mental práctico para personas reales que desean dejar de vivir atrapadas en el temido modo drama. Tu mente se pasa el día contándote historias; algunas te impulsan, pero muchas otras te frenan, te desgastan y ni siquiera son verdad. Te (pre)ocupas por problemas que aún no han ocurrido,...
POR QUÉ NO ADELGAZO?
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

POR QUÉ NO ADELGAZO?

LIBFERRER
LIB598577
24,95 €
¿Por qué no adelgazo? responde a la pregunta que miles de personas se hacen a diario tras fracasar con innumerables dietas restrictivas. La respuesta, sorprendentemente, no está solo en las calorías que pones en tu plato, sino en tu reloj biológico. Vivimos desconectados de la naturaleza, rodeados de luz artificial y de horarios caóticos que provocan una...
CALENDARIO 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR 2027
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

CALENDARIO 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR 2027

LIBFERRER
LIB598573
14,96 €
365 reflexiones para mejorar hará que este año desees que lleguen los lunes para mirar cada día la cita inspiradora para hacer tu trabajo que te ofrecemos en este calendario. Consejos e ideas de las mentes más privilegiadas sobre el éxito, el liderazgo o el fracaso, entre otros, para que afrontes tus responsabilidades con optimismo e ilusión. Un...
TRASTORNOS DIGESTIVOS
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TRASTORNOS DIGESTIVOS

LIBFERRER
LIB598572
22,95 €
Trastornos digestivos es el libro que necesitas si convives a diario con HINCHAZÓN, PESADEZ, REFLUJO o ESTREÑIMIENTO y estás cansado de normalizar el malestar. Tu cuerpo te está enviando una señal muy clara: tu ecosistema interno necesita ayuda, y la solución definitiva no siempre pasa por tomar una pastilla para tapar el síntoma. En esta obra, la...
INVIERTE EN TI
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

INVIERTE EN TI

LIBFERRER
LIB598507
8,95 €
Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida.«Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria...
TU AMIGO EL COLESTEROL
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

TU AMIGO EL COLESTEROL

LIBFERRER
LIB598296
20,95 €
Una mirada rigurosa y reveladora para comprender el verdadero papel del colesterol y transformar la forma en que cuidamos nuestra salud cardiovascular.Durante años nos dijeron que el colesterol era el enemigo. Que había que bajarlo, combatirlo, eliminarlo. Que era el culpable silencioso de los infartos, las arterias tapadas y la muerte prematura. Y...
EL ARTE DE LEER LA MENTE
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL ARTE DE LEER LA MENTE

LIBFERRER
LIB598093
21,90 €
El mentalista más famoso del mundo nos enseña a interpretar lo que se esconde detrás de cada palabra y cada gesto En tu vida profesional, ¿te cuesta negociar un mejor salario o ampliar tu círculo de amistades? En lo personal, ¿te gustaría detectar cuándo alguien miente o conectar mejor con los demás? En el fondo, todos queremos saber qué piensan realmente...
ZODIAKIDS 2. LA LUNA DE SANGRE
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

ZODIAKIDS 2. LA LUNA DE SANGRE

LIBFERRER
LIB598098
13,95 €
Presentamos Zodiakids, la nueva serie de Ledicia Costas, una de las autoras de literatura infantil más conocidas de nuestras letras. Una aventura mágica con criaturas asombrosas, secretos cósmicos, entrenamientos inesperados y una protagonista inolvidable que te atrapará desde la primera página. Con ilustraciones de Guille Rancel. **** En Altocielo...
ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LAS ESTRELLAS
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LAS ESTRELLAS

LIBFERRER
LIB598097
13,95 €
Presentamos Zodiakids, la nueva serie de Ledicia Costas, una de las autoras de literatura infantil más conocidas de nuestras letras. Una aventura mágica con criaturas asombrosas, secretos cósmicos, entrenamientos inesperados y una protagonista inolvidable que te atrapará desde la primera página. Con ilustraciones de Guille Rancel. **** Me llamo Estela,...
ZODIAKIDS 2. LA LLUNA DE SANG
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

ZODIAKIDS 2. LA LLUNA DE SANG

LIBFERRER
LIB598082
13,95 €
Presentem Zodiakids, la nova sèrie de Ledicia Costas, una de les autores de literatura infantil més conegudes en l’àmbit nacional. Una aventura màgica amb criatures sorprenents, secrets còsmics, entrenaments inesperats i una protagonista inoblidable que t’atraparà des de la primera pàgina. Amb il·lustracions de Guille Rancel. *** A Celbenalt estem a punt...
ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LES ESTRELLES
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

ZODIAKIDS 1. EL PODER DE LES ESTRELLES

LIBFERRER
LIB598081
13,95 €
Presentem Zodiakids, la nova sèrie de Ledicia Costas, una de les autores de literatura infantil més conegudes en l’àmbit nacional. Una aventura màgica amb criatures sorprenents, secrets còsmics, entrenaments inesperats i una protagonista inoblidable que t’atraparà des de la primera pàgina. Amb il·lustracions de Guille Rancel. *** Em dic Estel, acabo de...
EL PODER DE CONFIAR EN TI
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

EL PODER DE CONFIAR EN TI

LIBFERRER
LIB598058
10,95 €
El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz.El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un...
DESINFLÁMATE.ALIM INTELI
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

DESINFLÁMATE.ALIM INTELI

LIBFERRER
LIB597973
22,50 €
¿PROBLEMAS DIGESTIVOS? ¿VIENTRE HINCHADO? ¿FATIGA CONSTANTE? ¿DOLOR MENSTRUAL?Hemos aprendido a vivir con molestias, pero que algo sea común no significa que sea normal. No tienes que resignarte.Si llevas tiempo arrastrando síntomas como hinchazón, fatiga, dolores musculares o articulares, dificultad para perder peso o incluso problemas más complejos como...
ATREVETE A NO GUSTAR + ATREVETE A SER FELIZ (EDICI
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

ATREVETE A NO GUSTAR + ATREVETE A SER FELIZ (EDICI

LIBFERRER
LIB597953
29,95 €
Los dos éxitos del fenómeno internacional de la psicología positiva que han transformado la vida de 19 millones de personas reunidos en un solo volumen.En Atrévete a no gustar descubrirás cómo dejar de vivir pendiente de la aprobación ajena, liberarte del peso del pasado y encontrar el valor de ser tú mismo. En Atrévete a ser feliz darás un paso más:...
QUE SUERTE LA MIA
Últimas unidades en stock
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

QUE SUERTE LA MIA

LIBFERRER
LIB597829
21,90 €
«Qué suerte la mía por haber perdido lo que quería para encontrar lo que merecía.»Conoce a Mr Skelly: el esqueleto que ya acumula más de cinco millones y medio de seguidores. Acompaña al amable Mr Skelly por escenas de paisajes exuberantes, llenos de vida, en los que atraviesa momentos de amor y de alegría, de pérdida y de tristeza.Con reflexiones...
DESARROLLO PERSONAL, SALUD Y AUTOAYUDA

CONTIGO EN CADA CAMBIO

LIBFERRER
LIB597569
20,90 €
Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su...
Filtrado por
NO FICCIÓN
Precio
€ €
Idioma
Autor
más... Menos
Ficción e historias reales
Edad Recomendada
Editorial
Año de edición
más... Menos
Encuadernación
Producto añadido a la lista de deseos